SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dają

  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    np sprawdz ceny tu http://cheapvitamins.com/ masz tu horse power za 27$ to jest najlepsza cena na necie pozatym shock i storm za o 25 $ matrix z syntraxa po 25 $ !! Swole 3 i swole N tez tanie duzo masz jeszcze ciekawych cen w tym sklepie ogolnie caly sklep tani z innych sklepow tanich moze byc http://www.massnutrition.com/index.cfm czesto daja [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-27 16:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz to juz co krok daja ostrzezenia do Venoma HD ze tylko powyzej 21 lat Bad Ass Mass tezma kategorie od 21 lat czyli jak dla ph bo w USA czubow niebrakuje i mogli by np.lyknac 5 tabsow na raz ostatnio czytalem,koles niechcial spac przez cala noc wiec lyknal ponad 20 tabletek z kofeina na raz albo koles na budowie chcial sie wzmocnic i wypil na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-16 01:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oglądam sobie video z przysiadów przednich, wchodzi siostra do mnie "a co Ty jakiś ciężki poród oglądasz?" |-) Ale widać moc jest co ;-) wogóle fronty dają takie poczucie mega powera, w tylnych przysiadach tego sie nie uświadczy. Przynajmniej ja tak mam. Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-08-16 10:13:48

    Odpowiedzi: 1809 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 10:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mówiąc to dokładnie nie wiem co mi jest. Parę lat temu trenowałam lekkoatletykę i sporo biegałam. Nabawiłam się kontuzji i przestałam trenować, a teraz co jakiś czas kolana dają o sobie znać. Czasem boli bez większego wysiłku fizycznego. Po prostu idę i nagle czuję dyskomfort w jednym z nich (albo obydwu). Jakoś w tamtym tygodniu na treningu [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 23:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kategorii AX (oprócz A2), do tego dochodzi w początkowych stadiach rozwoju młodego atepta ćwiczenie D a kończymy cały trening ćwiczeniem K2 - dlatego łapa rośnie. E i F dają naprawdę porządnego kopniaka udkom dlatego też puchną jak oszalałe (chociaż w moim wypadku ciężko było o ich regenerację - bieganie !). Ćwiczenie W dodałem stosunkowo [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12946 Data: 2011-09-07 23:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie ma się co śmiać . Dziś trochę pobiegałem już kolana dają znać . Co będzie po 40 nawet nie chce myśleć %-)

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-17 12:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przed czterdziestką

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] chciał jednak pobiegać to mam wielokrotnie testowany plan od zera do 30 minut ciągłego biegu. Jak możesz biec tyle zaczyna się "FUN z endorfinami". Bieganie to jeden z bardzo nielicznych sportów, gdzie w naszym wieku możesz startować w zawodach z wysokiej klasy młodymi zawodowcami. No i dają medale... co prawda... pamiątkowe. Polecam!

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 20:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm to ciekawe no co ja bym musiał zmienić awka by mnie zmotywowało \-) "czy dają bez numerka" jak dają i dadzą to już numerek %-) a Cinol bałagan, gmina czy inny urząd i tak wszędzie burdel %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 14:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czwórki, gdyż czuję jedno – moje uda potrzebują coraz większych ciężarów. Mam nadzieję, że polubię je i tak w sumie czuję się dzisiaj. Jak pisał Kuba – większe ciężary dają kopa. U mnie są jeszcze średnie, ale jest progres. Uginanie nóg w leżeniu –pierwszy raz robiłem na leżąco. Ciut ciężej jest niż na siedząco, ale IMO lepiej czułem samą [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 09:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przebiec równo. W zasadzie trenowalem teraz raptem 3 tygodnie po kontuzji i o ile tlenowo było ok, to miesniowo nie musiało być. Teraz doceniam (tzn docenialem jak dużo dają biegi progowe, bieganie nawet niekoniecznie na tempie podanym w tabelce, ale intensywnisci; widzę po sobie, ze po całym dniu siedzenia w robocie trudniej mi zrobić [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 23:24:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] niż nogi. Ni cholery nie mogę się zmusić żeby z nóg startować, Właściwie plecami całość ciągnę i co ciekawsze, żadnych doliegliwości w plecach nie odczuwam. Ręce nie dają rady, biodra się poddają, a plecy ciągnęłyby jeszcze. I jak to poprawić? Może znacie jakieś inne ćwiczenie, którym mógłbym zmusić nogi do wcześniejszego startu? Którą [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-19 09:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Oranż

    Post
    Ladies SFD

    [...] znów obciążenie małe , wiec przez grzeczność nie wpisuję %-) 3. suwnica nogi wysoko x100 40 kg x 100 miałam siłe, więc poszło szybko. Chociaż i tak najbardziej mi tu dają popalić czwórki, a na koniec nawet przywodziciele. Stopy mam wysoko i lekko na zewnątrz. 40 kg x 100 30 kg x 100 60 x 40 kg/ 40x 55 kg 20 kg 4. Ściąganie wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 14727 Data: 2014-09-19 22:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ember szybko zgubisz nagromadzone centymetry ,ja juz tez staram sie wagą nie przejmowac.cyba najlepsza odpowiedż co sie dzije daja nasze ubraniajak sie czuje w spodniach luz ,a nawet waga idzie w góre to chyba sie nie tyjeJa podobnie jak obliques w tym roku wróciłam z wagą mniejsza niż przed wakacjami,ale może cos w tym być ,ze traci sie miesnie [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 10:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10,5kg 10,5kg/ 10,5kg/ 10,5kg/ 10,5kg/ 10,5kg 4kg/ 4kg/ 4kg/ 4kg Tu jeszcze brakuje mi takiej cywilnej odwagi, by dołożyć, wiem dziwne to, ale nie chcę przedobrzy, te kg dają mi i tak wycisk 2a. hip thrust ze sztangą 4x 20, 0s r. 17 37kg/ 37kg/ 37kg/ 39kg 37kg/ 37kg/ 37kg/ 37kg 37kg/ 37kg/ 37kg/ 37kg 34,5kg/ 34,5kg/ 34,5kg/ 34,5kg 32kg/ [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-01 11:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] środowisko sprawy. Tylko dlaczego nigdy tego nie uczynił? Łatwiej pozbyć się problemu usuwając problemanta. „Żadne argumenty-prawdziwe czy zmyślone nikomu nie dają prawa do niszczenia tej wartości”. Czyli nawet prawdziwe argumenty nie mają żadnych podstaw do analizy. Najwyraźniej jest to kolejna ściema Drewniaka aby tylko [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 15:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMF / Wściekły rosomak mode - ON

    Post
    Trening dla początkujących

    UFFF tyle razy już to przerabiałem(tlumaczac ludziom bez wyników lub z wynikami zawdzięczanymi SSA), ale prosze, może ktoś jeszcze skożysta: Tak, badania naukowe ale nie takie ktore nawet nie podaja w jakiej porze podano glutamino, majacen znaczenie i strategicznej czy byle jakiej? na kazde zjawisko znajdziesz badania za i przeciw, niemozna zawsze [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9377 Data: 2012-03-25 15:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie patrzy, jak ktoś wygląda, czy za ile pieniędzy ma ciuchy. To absolutnie nie jest ważne i bardzo mi to odpowiada. Jesteś już zmęczony treningami? Treningi na pewno dają mi się we znaki. Te przygotowania są cięższe niż poprzednie. Bywam zmęczony, przecież jestem tylko człowiekiem a nie robotem. Na szczęście bardzo szybko się regeneruję i [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 11:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do włosów to zrobię reklamę....odżywki Biosilk albo tańszy odpowiednik: odżywka z jedwabiu firmy Joanna taka do spłukiwania...fajne efekty dają

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 06:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w niedziele bronki haha;p anonim alkocholic;] co do dopingu to przewaznie all koxy daja cos tam sily a potem jak sa spadki (bardzo dobry przyklad to sezonowcy) to jest masakra ;] a co do bajkopisarzy na silce ja nie mam takiego problemu bo cwicze u siebie i prawie zawsze sam ->grom mi akurat sila nie idzie tak jak bym chcial, obwody rosna, masa [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 10:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] thermogenic, itp wykorzysta efektywnie, mocniejsze skladowo , nawalone stymulantami (efka, geranium), czy z dodatkiem substancji typu yohimbina, po prostu mocniej pobudzają, dają energię - co nie oznacza iż szybciej spalisz na nich fat, tym bardziej jak kupują je osoby otyłe ,z niską wiedzą na temat treningów cardio/ odżywiania i liczące na cuda [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 14:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)